2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
|
1805 kcal
|
脂質: 59.52g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 178.80g.
朝食: Coffee with Sugar, Eskort Rindless Streaky Bacon, Scrambled Egg. 昼食: Woolworths Seedless White Grapes, Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast Meat, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Bonaqua Pump, Jungle Oatso Easy Original. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|