2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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901 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 143.62g.
昼食: Apfel, Banane, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren. 夕食: Twix Twix (25g), Küchle Esspapier, Karotten, Roggenbrot, Butter, Mischbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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