2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1200 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 150.30g | 炭水化物: 31.25g.
朝食: Останкино Пасторма из Индейки с/К, Славмо Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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