2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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611 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 98.51g.
朝食: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Эвалар Батончик Турбослим, Яблоки. 昼食: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. 夕食: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Polar Котлеты Рыбные. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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