2012年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 14日:
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1368 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 221.72g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K. 昼食: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Strawberries, Blueberries. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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2816 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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