2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1630 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 180.04g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Profand Calamar Limpio Troceado, Verduras Mezcladas (Congeladas), Huevo, Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Zanahorias Pequeñas. 軽食/その他: Reina Gelatina sin Azúcar, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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