2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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999 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Sofra Weichkäse in Salzlake, Tomaten. 昼食: Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aldi Frikadelle, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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