2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1040 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 54.63g.
朝食: Кофе, Сахар, Творог 5%. 昼食: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Борщ с Курицей. 夕食: Конфеты из Молочного Шоколада, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебцы, Хек. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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