2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
|
1114 kcal
|
脂質: 66.38g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Капучино, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай. 昼食: Селедка под Шубой, Цветная Капуста в Кляре, Огурец (с Кожурой), Пан Гурман Селедка под Шубой. 夕食: Кефир 1%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Хлеб Черный, Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|