2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
|
963 kcal
|
脂質: 29.27g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Тунец, Активия Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|