2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 27.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1607 kcal 脂質: 65.11g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 193.83g.   朝食: Nutella, Kaffee, Semmel. 昼食: Käsespätzle. 夕食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Kiwi, Orangen, Apfel, Kaffee. もっと...
2078 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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