2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1630 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 177.02g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kölln Schmelzflocken, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Kölln Knusper Schoko & Keks. 昼食: Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Milbona Schmand, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Blumenkohlsuppe, Lidl Chicken Nuggets. 夕食: Milbona Skyr Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Nord Skyr, Lidl Heidelbeeren. 軽食/その他: TiP Frischei Waffeln, Oreo Ice Cream Sticks, One World Bio Trinkschokolde (mit Milch 1,5%/ 10G Pulver). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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