2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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2149 kcal
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脂質: 164.32g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Green Giant Hass Avocado, Personal Trainer Food Cheddar Omelet & Breakfast Sausage, Personal Trainers Food Key West Blend, Personal Trainer Food California Blend. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Roundy's Oriental Blend, Personal Trainer Food Savory Cheeseburger Stick. 夕食: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Crystal Farms Pepper Jack Cheese, Wellesley Sirloin and Beef Patties, Green Giant Hass Avocado, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Grape Tomatoes. 軽食/その他: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Almonds. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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