2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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516 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 31.38g.
朝食: Queijo Cottage, Maçã. 昼食: Repolho, Clara de Ovo Cozida, Queijo Branco, Patinho. 軽食/その他: Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Canto de Minas Coalhada Light Desnatada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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