2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1236 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 190.64g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. 軽食/その他: Tuna Sandwich. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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