2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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869 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 15.63g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. 昼食: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 夕食: Clight Suco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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