2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1232 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Ах, Полинка Сырок с Кокосом, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Русский продукт Овсяная Каша. 昼食: Каравай Язычок Слоеный, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ого Отруби Ржаные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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