2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1123 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Kashi Toasted Berry Crisp. 昼食: French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Cajun Turkey Breast, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. 夕食: General Tso (General Gau) Chicken, Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Mixture). 軽食/その他: Cuties Clementines. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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