2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
|
1704 kcal
|
脂質: 49.18g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Provamel Soja Noix de Coco, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. 昼食: Purée Pommes sans Sucres Ajoutés, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets. 夕食: Provamel Soja Noix de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Myprotein My Bar Zero Chocolat. 軽食/その他: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. もっと...
|
体重に変化ありません
|