2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1675 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Çedar veya Amerikan Peyniri (Yağsız, Pastörize), Doğranmış Jambon. 昼食: Burger King Hamburger. 夕食: Spagetti. 軽食/その他: Patates Kızartması, Mlife Granola Bar, Mlife Granola Bar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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