2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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470 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 11.75g.
朝食: Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Треска Отварная. 軽食/その他: Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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