2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
|
1694 kcal
|
脂質: 80.38g | たんぱく質: 141.18g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Велком Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Окей Сыр Пошехонский. 昼食: Греча Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Myprotein Micellar Casein, Бургер Кинг Рожок, Ultimate Nutrition Omega-3, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|