2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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2142 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 194.25g | 炭水化物: 145.35g.
朝食: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Walnüsse, Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Sweet Valley Heidelbeeren, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. 昼食: Hofer Haferbrot, Woerle Emmentaler, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet). 夕食: Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. もっと...
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週に7 kg減量中
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