2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
|
1175 kcal
|
脂質: 101.50g | たんぱく質: 150.23g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Яблочное Суфле, Яблочное Суфле. 昼食: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Пшено, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. 夕食: Яблочное Суфле. 軽食/その他: Леовит Батончик для Стройности, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|