2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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429 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 11.15g.
昼食: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Clara de Ovo, Nobre Salsichas de Peru Light. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Dovo Clara de Ovo, Nobre Salsichas de Peru Light. 軽食/その他: Morangos, Tarrina - Proteína de Clara de Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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