2017年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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694 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 14.78g | 炭水化物: 117.76g.
朝食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Caramel Macchiato (Grande). 夕食: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Grapefruit (Pink und Rot). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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