2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1531 kcal
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脂質: 126.44g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 28.14g.
朝食: AH Achterham. 昼食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zaanse Mayonaise, Witlof, Gekookt Ei. 夕食: Conimex Ketjap Manis, Zero Noodles Zero Noodles, AH Speklap, AH Italiaanse Wokgroente. 軽食/その他: AH Gerookte Ontbijtspek. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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