2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1613 kcal
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脂質: 137.20g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 22.79g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Crioulo Requeijao Cremoso, Sancor Queijo Prato, Torresmo, Sadia Bacon, Ovo. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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