2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 59.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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981 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta. 昼食: Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Aardbeien, Galbani Ricotta, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. 夕食: Frutesse Appel-Kers Stroop, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Alfalfa, AH Basic Surimi-Krab Salade, Galbani Ricotta, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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