2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1633 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Çilek, Salam, Yumurta. 夕食: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. 軽食/その他: Albeni Albeni, Çağla, Tulumba Tatlısı, Su. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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