2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
|
1300 kcal
|
脂質: 44.74g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Яичный Белок, Яичный Желток, Банан, Славмо Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vитамин Мексиканская Смесь. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Frico Сыр Козий Chevrette, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Nutiva Кокосовая Манна, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|