2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.2 kg
これまでの減量分: 61.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
|
380 kcal
|
脂質: 19.20g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 18.30g.
朝食: Океан ТРК Заливное из Форели, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Myprotein Micellar Casein. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|