2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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4017 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 275.36g | 炭水化物: 526.25g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Banane. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet, Courgette. 夕食: Scitec Nutrition Protein Pudding, Huile d'Olive, Avocat, Poireau Cuit, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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