2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 65.89g | たんぱく質: 176.40g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Appel, Roerei, Cambridge Aardbei Shake. 昼食: Kruidvat Pure Whey, Kipfilet. 夕食: Tsatsoulis Geroosterde Aubergine & Rode Paprika Spread, Spinazie. 軽食/その他: Calvé Pindakaas Light, Sondey Rijstwafel Gezouten, Mandarijn. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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