2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
|
987 kcal
|
脂質: 30.15g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Цветная Капуста в Кляре, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). 夕食: Вино Каберне Совиньон, Курага, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|