Katzen2の日記, 2017年 02月 17日

2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:

887 kcal

脂質: 30.41g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 127.65g. 朝食: Marmelade, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 昼食: Gouda oder Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot. 軽食/その他: Edeka Mineralwasser, Äpfel (ohne Schale). もっと...

2073 kcal

運動: デスクワーク - 6 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 9 時間　 20 分, 睡眠 - 7 時間　 40 分. もっと...

週に2.8 kg増量中


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