2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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813 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 106.73g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Kölln Haferfleks, Chia-Samen, Kellogg's Corn Flakes, Kaffee. 昼食: Kühne Rote Bete, Edamer, Gefüllte, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Dressing French, Edeka Salatschale Bunter Mix. 軽食/その他: Storck Knoppers Mini, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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