2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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937 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 164.46g.
朝食: Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot, Kaffee, Rapp Apfelsinensaft. 昼食: Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Dr. Oetker Grießbrei (296g). 軽食/その他: Käsebrötchen, Extaler Wasser, Kaffee mit Milch, Edeka Frucht Schnitte Apfel-Honig. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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