2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
|
556 kcal
|
脂質: 23.17g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 65.38g.
朝食: Kirschtomaten, Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot, Kaffee, Gut & Günstig Multivitaminsaft. 昼食: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|