2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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259 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Kirschtomaten, Leerdammer Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Gersterbrot, Normaler Kaffee, REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Wasser. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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