2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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855 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 135.49g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Петруха Грудка Куриная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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