2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1582 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Sun-Maid California Golden Raisins, Gala Apples, kirkland dry roasted salted almond, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Oatmeal. 昼食: Ketchup, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Cane's Sauce. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Stouffer's Meat Lovers Lasagna. もっと...
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3040 kcal
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運動:
テニス - 20 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 読む - 1 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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