2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
|
1583 kcal
|
脂質: 56.79g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 179.12g.
朝食: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пшеничная Крупа, Молком Молоко 3.2%. 昼食: Молком Молоко 3.2%, Яблоко Зеленое, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Спаржа по-Корейски, Куриное Филе. 夕食: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Окей Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|