2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1215 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Батон, Яйцо (Целое). 昼食: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рулька в Специях. 夕食: Кукуруза Вареная, Tuc Tuc Pizza, Grante Сок Гранатовый, Апельсин. 軽食/その他: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай, Iberica Оливки с Косточкой. もっと...
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2028 kcal
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運動:
楽器の演奏 - 1 時間, 歌う - 30 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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