2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1190 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Nescafé Wiener Melange, AH Tijger Bruin. 昼食: Lidl Magere Kwark, Honig Macaroni Bereid, AH Oosterse Wokgroente, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. 夕食: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Kippensoep, Gekookt Ei. 軽食/その他: Duyvis Pinda's Gezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Slimpie Limonade, Slimpie Limonade, Zonnatura Venkelthee. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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