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Jeannetteberge
日記
2017年 04月 2日
Jeannettebergeの日記, 2017年 04月 2日
Jeannettebergeさんの自己紹介
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2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 04月 2日:
48 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 12.00g.
朝食:
Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker.
もっと...
1637 kcal
運動:
座る - 2 分, 料理 - 3 分, 立つ - 1 分, マッサージ - 3 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 分, 睡眠 - 10 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 20 分.
もっと...
週に5.6 kg増量中
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