2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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751 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Хлебец, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Карп Запеченный, Кофе с Молоком, Суп Овощной. 夕食: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. もっと...
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週に4.5 kg減量中
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