2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
|
2562 kcal
|
脂質: 160.19g | たんぱく質: 150.14g | 炭水化物: 126.44g.
昼食: Philadelphia Torte, Bauerngut Grill-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 夕食: Edeka Eiweißbrot, Aldi Forellenfilets, Aldi Maelkebotte. 軽食/その他: Twix Twix (25g), Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Katenschinken, Maredo Zwiebeln, Butter, Kohlrabi. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|