2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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443 kcal
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脂質: 3.41g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 103.25g.
朝食: Kırmızı Lezzetli Elma. 昼食: Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Gün Kurusu, Hurma, Muz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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