2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1036 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Кофе с Молоком, Перекресток Плов с Курицей. 軽食/その他: Приготовленная Квашеная Капуста, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Морской Коктейль. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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